川西町ゆる体操教室(芦屋市)

定期的に開催しているクラスと、不定期的に開催している講座があります。お問い合わせ・お申し込みは hnakata551@gmail.com(中田ひろこ) へ。

*大切なお知らせ*(必ずお読みください)

 

ゆる体操水曜クラス :川西町ゆる体操教室唯一の月謝制クラス。初級、中級があります。初級では「気持ちよく、楽しく」をテーマにゆる体操の基礎を学びます。中級では「ゆる体操の裏メカ・裏テク」と「基礎ゆる」をじっくりとご指導します。健康、美、高能力をご自分のものにしてください。

◆日程:毎月3回 水曜日

7月: 4日、11日、25日

8月 : 1日、8日、22日

9月:5日、12日、19日

◆時間:ゆる体操初級18:10~19:20、ゆる体操中級19:30~20:40

◆会場:芦屋市茶屋集会所

7月11日のみ、会場が変わります。芦屋市立体育館・青少年センター 

◆受講料(月謝制):入会金3,000円、月謝 ゆる体操初級は7,500円、ゆる体操中級は10,500円。

◆初級は体験レッスンがあります。お一人様一回限り。参加費2,500円。

《ご注意》中級にご参加いただくには、初級での42時間の履修が必要です。川西町ゆる体操教室以外の履修でも可。

■「ゆる体操Plus」単発クラス  :ゆる体操に加えて、ウォーキング、ゆる筋トレ等を加えた楽しいクラス。全身をゆるめながら柔らかく鍛えていく講座です。月3~4回の開催。一回ごとに事前にお申し込みください。定員10名(先着順)。

7月 24日(火) 15:10~16:20 芦屋市立体育館・青少年センター   2F多目的室1

8月 7日(火) 15:10~16:20 芦屋市立体育館・青少年センター   2F多目的室1

8月11日(土・祝) 12:10~13:20  芦屋市立体育館・青少年センター  2F多目的室1

8月18日(土) 12:10~13:20  芦屋市立体育館・青少年センター  3F 音楽室

8月 21日(火) 15:10~16:20 芦屋市立体育館・青少年センター   2F多目的室1

◆受講料:ゆる体操初級2,800円/回、ゆる体操中級3,800円/回 (発効日から6ヶ月間有効の回数券あり)又、65歳以上の方の割引があります。

スーパーウォーク歩道(「ゆるウォーク」)  :一回ごとにお申し込みください。定員10名(先着順)。

8月 5日(日)13:15~14:45 芦屋市立体育館・青少年センター  2F 多目的室1・2

受講料:初回 5,000円 2回目以降4,000円

ゆる筋トレ  :一回ごとにお申し込みください。

次回未定(決まり次第、お知らせします。)

受講料:初回 8,000円  2回目以降 6,500円

===================================

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中